кто? как?

ЗЫ: исходя из того, што я слабовольный наверное....отказать себе в чем-нибудь...тяжело.

но надо.

говорим.

Действительно надо или ты себя убалтываешь?

надобыканешн. вообще оборзел. иногда до двух пачек дотягиваю.

мде... погорячился я с твоей Волей - то, что ты описал есть яркий пример третьей Воли - второй и первой бросить курить не сложно.

 

Я курил несколько лет. Понял что ненужно и перестал курить. Как будто и не курил никогда.

Не буду считать сколько раз бросала. Хватало минимум на 2 месяца, максимум на 2 года. Пока "жажда" есть, гасить ее в себе труда не составляет. А вот когда жажды уже нет, тогда хуже. Потому что удовольствие молча подумать с сигареткой в тишине, удрав от некурящего народа, слишком велико. На этом всегда и подскальзывалась.

Стандартно в пределах пачки в день. "Надо канешн" - значит таки убалтываешь себя. В вялотекущем режиме.

SneerSnake:

 

Стандартно в пределах пачки в день. "Надо канешн" - значит таки убалтываешь себя. В вялотекущем режиме.

вотвот. не хотелось бы довести себя до *надонаверняканопоздно*

Grunetier:

мде... погорячился я с твоей Волей - то, что ты описал есть яркий пример третьей Воли - второй и первой бросить курить не сложно.

 

не кори себя. ты может и не виноват вовсе. может это всё Афанасьевских рук дело. он может погорячился со своею психеёгаю)))

Robespierre:

не кори себя. ты может и не виноват вовсе. может это всё Афанасьевских рук дело. он может погорячился со своею психеёгаю)))

Если его бредни привести в божеский вид, то вполне так терпимо - легче соционики позволяет идентифицировать личность и лучше ее описывает.

Grunetier:

Robespierre:

не кори себя. ты может и не виноват вовсе. может это всё Афанасьевских рук дело. он может погорячился со своею психеёгаю)))

Если его бредни привести в божеский вид, то вполне так терпимо - легче соционики позволяет идентифицировать личность и лучше ее описывает.

может и так. но вот приведут ли это в порядок. ЗЫ: честный совет: ты за это дело не берись, не Доновское это дело. еще хуже будет:)))

Robespierre:

SneerSnake:

 

Стандартно в пределах пачки в день. "Надо канешн" - значит таки убалтываешь себя. В вялотекущем режиме.

вотвот. не хотелось бы довести себя до *надонаверняканопоздно*

Вспомнилась история студенческих лет как мы с соседом в общаге курить бросали. Где-то он нарыл зверскую методу, которую и предложил обкатать на практике: выкуриваешь подряд 2 пачки, не по расслабухе, а так - одну докурил, закуриваешь вторую. Типа потом на сигареты смотреть уже не сможешь без содрогания. А, ну и все сигареты выбрасываешь торжественно, если таковые еще есть. Сели мы с ним вечером на кухне и давай сосредоточено смолить. К окончанию процедуры были уже оба зелеными человечками, расползлись баиньки только что не на четвереньках. Утро. Просыпаюсь с жутким желанием затянуться. Чорт, - думаю, - не сработало! Убью теоретика нафиг! Вылетаю в коридор и сталкиваюсь лбом с "теоретиком". Он мне: слушай, у тебя бычка какого-нить не осталось?

Когда бросаю, пачка всегда рядом. Если чувствую, что хочу курить - просто обдумываю эту мысль и свои ощущения. Отвлекать себя не пытаюсь ничем. Как-то так

SneerSnake:

Вспомнилась история студенческих лет как мы с соседом в общаге курить бросали. Где-то он нарыл зверскую методу, которую и предложил обкатать на практике: выкуриваешь подряд 2 пачки, не по расслабухе, а так - одну докурил, закуриваешь вторую. Типа потом на сигареты смотреть уже не сможешь без содрогания. А, ну и все сигареты выбрасываешь торжественно, если таковые еще есть. Сели мы с ним вечером на кухне и давай сосредоточено смолить. К окончанию процедуры были уже оба зелеными человечками, расползлись баиньки только что не на четвереньках. Утро. Просыпаюсь с жутким желанием затянуться. Чорт, - думаю, - не сработало! Убью теоретика нафиг! Вылетаю в коридор и сталкиваюсь лбом с "теоретиком". Он мне: слушай, у тебя бычка какого-нить не осталось?

Когда бросаю, пачка всегда рядом. Если чувствую, что хочу курить - просто обдумываю эту мысль и свои ощущения. Отвлекать себя не пытаюсь ничем. Как-то так

а вот способ описанный мастером Кингом в одноименном с моей темой произведении:

решивший бросить курить обращался в Корпорацию. заключался контракт не подлежащий расторжению. за клиентом устанавливалась тщательная слежка. в случае если клиент всеже закурил ему отрубали палец. и надо сказать, што потеря одного пальца часто не решала проблему клиента положительно. нарушали повторно.

видать Кингу бросить курить, в свое время, далось очень тяжело. раз такие фантазии/мысли голову посещали...

Ой, я вот тоже все пытаюсь уговорить ся бросить :) Сократила до 3-х сигарет в день.... пару месяцев подержалась, поняла что меньше - это ваще жопа)))  И вообщем-то начала курить как и курила, бо ребеночка с мужем опять отложили)... 

А советуют очень книшшшку Аллена Карра - Легкий способ бросить курить :) Там на сколкьо я поняла ненавящивым нлп тебя убеждають - но эт ток догадка бо прочитала 5 страниц :)

Перешёл на тонкие, красный "Самурай", курю мало, около пяти за день, только за рулём. Бросать не собираюсь. А чем руки и мысли занять? Нужна альтернатива.

Robespierre:

может и так. но вот приведут ли это в порядок. ЗЫ: честный совет: ты за это дело не берись, не Доновское это дело. еще хуже будет:)))

Я джек 

Grunetier:

Robespierre:

может и так. но вот приведут ли это в порядок. ЗЫ: честный совет: ты за это дело не берись, не Доновское это дело. еще хуже будет:)))

Я джек 

да какая разница вопчем-то кроме квази